click to get prize

Download From Here

علم ابنك تحقيق التوازن بين الدراسة واللعب

من منا لم يسمع كلمة (ادرس) الناهرة التي تخرج من فم الأب أو الأم وأحياناً كليهما، فمنذ  أن تبدأ مراحل الدراسة يتأهب الأهل من باب الحرص المصاحب للتوتر ويرافقه "النق" على أبنائهم بتكثيف دراستهم، وأن يحضروا مسبقا، فالنجاح هو المستقبل والدراسة هي السبيل إلى النجاح والتفوق حتى باتت كلمة "ادرس" كابوساً مزعجاً للأطفال.
هكذا هم الأهل قلقون دائماً على أولادهم وعلى مستقبلهم العلمي ويرون أن على أولادهم تكريس كل وقتهم للدراسة، ولا ضرورة للعب أو الفسح أو الراحة، فرؤية الأبناء وهم يحملون حقائب كتبهم في رواحهم وغدوهم يثلج القلب ويبعث في النفس الرضا والسعادة، وهذا يحقق لهم الاستقرار النفسي والعقلي، ويبقى السؤال عن الجانب الروحي والشخصي والعاطفي ومتطلبات النمو السليم للطفل؟، كيف ينمي طفلك طرق الاتصال مع الآخرين وكيف ينجح اجتماعياً وعاطفياً؟ حيث لا تكفي الدراسة والكتب والمراجع وحدها لتعلم أبنائنا، فهو بحاجة لمهارات التفاعل مع العالم الخارجي، والاتصال المبكر مع الأشخاص والأشياء المختلفة، وعلى الأهل أن يتفهموا طبيعة الأطفال واحتياجاتهم الإنمائية في مراحلهم العمرية فلكل مرحلة خصائصها ومتطلباتها، فالأطفال بحاجة إلى اللعب والمرح كحاجتهم إلى المعرفة والعلم من جهة وكحاجتهم إلى الغذاء الذي يؤمن لهم نمواً بدنياً سليماً، وهنا تكمن حاجة الطفل للتجربة والفشل حتى يتعلم المهارات اللازمة له لمواجهة متطلبات الحياة بالممارسة العملية وليس نظرياً، وهنا تتحقق متطلبات نمو الطفل العقلي والعاطفي والبدني والروحي والنفسي والاجتماعي، وكل هذا يبني شخصية سوية متكاملة تمكنها من ممارسة دورها في مستقبل حياتها بفاعلية واقتدار، وقد أثبتت الدراسات أن اللعب الذي يعده الكثير من الأهل مضيعة للوقت والجهد هو من أهم مصادر التعلم المجانية والممتعة للطفل.
تعد مرحلة الطفولة الأولى من أهم مراحل تكوين شخصية الفرد بجوانبها الجسمية والعقلية والنفسية المختلفة، ويحتاج الطفل في هذه الفترة إلى مساعدة الأهل في كثير من الأمور، ومن أهم الخصال التي يجب أن يعلموها لأبنائهم هي التوازن في الأمور الحياتية وخصوصاً مسألة تنظيم الوقت ومنها تحقيق التوازن بين الدراسة وما تشملها من امتحانات وواجبات مدرسية وبين اللعب، فكثير من الأطفال يعجزون عن التنسيق وتحقيق التوازن بين الأمرين، فهم بطبيعتهم الفطرية يحبون اللعب والتسلية ومغريات هذا المجال لا تعد وتجذبهم نحوها بقوة، لذا فمن الضروري أن لا يغفل الأهل عن أهمية اللعب للأطفال بل عليهم أن ينموا المهارات التي يتميز بها طفلهم ويساعدوه على تطويرها.
إن حاجة الطفل للعب طبيعية وحرمان الطفل منها يترك في نفسه ضيقاً شديداً وإزعاجاً يسبب له توترا واضطرابات نفسية وقد يستغرب بعض الأهل لحقيقة وجود أهمية فعلية للعب الأطفال، فهو وسيلة تسلية وإمتاع، ووسيلة تكون مهارات تساعده على بنيان نفسي ومعرفي واجتماعي وحتى بدني سليم.
وقد بينت الدراسات التي أجريت في هذا المجال أن الطفل إذا منع من ممارسة اللعب سيعاني من بعض الحالات النفسية الآتية:
- الحزن.
- الانطواء.
 -الكسل والخمول.
- التمرد على المحيطين به.
- قيامه بالعبث والتخريب تعبيراً عن غضبه وعدم رضاه.
-  وفي حالة عدم تمكنه من إبراز هذه المواصفات، ستظهر عليه الأنانية وربما الانحراف.
فوائد اللعب
1 - للعب دور رئيسي في نمو وتربية الجسم ويمكن اعتباره رياضة لجسم الطفل وعقله وعواطفه وروحه ويؤدي لإفساح المجال أمام البلوغ البدني، ويعمل على بناء وتقوية أعضاء وعضلات الجسم.
فالركض والحركة والسباحة والتسلق، كلها تعمل على تقوية المفاصل والعضلات، وهي جزء من احتياجات الجسم وتتناسب مع نمو أعضائه، وليس الألعاب الفيزيائية فقط بل ألعاب الدمى والذكاء وغيرها، فاللعب عامل مهم وعن طريقه تتحقق التجربة التي تؤدي لاكتساب وارتقاء المهارات.
2 - تقوية الحواس وتفعيلها، فيصبح الطفل أقدر على اكتشاف ذاته وعلاقته بمن حوله، بالإضافة إلى أنه عندما يقوم الطفل بأي نشاط بدني أو ذهني عدا عن الذي بقوم به أثناء الدراسة، يتولد لديه شعور بالرضا الداخلي ويصبح فخوراً بنفسه وسيفرح كثيراً بذلك، فاللعب يحمل الفائدة للطفل ويساعده على أن يتعرف على نفسه تدريجياً، ما يحب وما يكره بالإضافة لتعرفه على ميوله ورغباته وعلى نقاط ضعفه وقوته وعلى التمييز بين ما يحسن فعله وما لا يحسن، والطفل يتعرف أثناء اللعب على أشياء جديدة وظواهر لم يكن يدركها من قبل فيكتشفها ويختبر نفسه معها، مثل خشونة ونعومة الأشياء، وفوائدها وضررها وخطورتها إن وجدت، كل ذلك يعلمه التصرف المناسب والسليم في الموقف المناسب.
إن تنظيم الوقت وتنظيم المهام وتوزيعها على الأوقات يعد عاملاً أساسياً وجوهرياً في نجاح تأدية هذه المهام، وإن نجاح الطفل في حياته يعتمد بشكل كبير على تعلمه تنظيم وقته وعمل ما يجب من هوايات أو ألعاب رياضية، ولهذا فلا بد من تعويد الطفل على قواعد تنظيم الوقت واستثماره بشكل إيجابي وعدم هدره وإضاعته بغير المفيد.
بعض الخطوات المحددة والمتتالية لتنظيم وقت الدراسة:
1 - لا تضغط على ابنك أو ابنتك مع اقتراب موعد الامتحان، رتب له متنفساً للراحة بين كل امتحان وآخر. واجعله يأخذ قسطاً من الراحة بعد كل ساعتين من الدراسة.
2 - فاجئ ابنك أثناء فترة الامتحانات بهدايا صغيرة أو تحضير وجبات طعام لذيذة ومغذية يحبها.
3 - ساعد ابنك على تقسيم الوقت على المواد مع إعطاء الأولوية للمواد الأقرب إلى موعد الامتحان، أو التي يشعر ابنك بضعف فيها.
4 - يراعى أن تتم عملية المراجعة للمواد التي تمت دراستها بشكل دوري، حتى لا تنسى، وذلك بتنظيم المراجعة في يوم محدد من الأسبوع.
5 - لا تنس أن تشجع ابنك على عمل ما يحب من هواية في الرسم أو الفن أو الموسيقى أو الرياضة أو الأدب...الخ، حتى يشحن نفسه ويقدم الأفضل ويكون أكثر ثقة بنفسه وأكثر قدرة على التركيز، فهذا يزيده إيماناً بذاته وبقدراته ويولد الطمأنينة والاستقرار والرضا في أعماقه ويدفعه لمزيد من التقدم والنجاح والعطاء، ومن ثم الإبداع.

التّكنولوجيا

التّكنولوجيا يَشهد القرن العشرون والواحد والعشرون ثورةً في التّكنولوجيا، إذ أصبحت تُسيطر بشكل كبيرٍ على الحياة اليوميّة وتدخل في كلّ تفاصيلها، سواءً في الحياة العَمَليّة أو العِلميّة، حتى وصل الحال إلى الاستغناء عن بعض الأدوات التقليديّة والاستعاضة عنها بأدواتٍ إلكترونيّة أو تِقَنيّة من نتاج ثورة التكنولوجيّا. استمد العصر الحاضر لقب عصر التقنيّة والتّكنولوجيا انطلاقاً من غزو التّكنولوجيا جميع مَناحي الحياة، وعلى كافّة الأصعدة؛ إذ لم يقتصر على التّواصل فحسب، بل امتدّ ليُصبح أحدَ وسائل التّعليم الأساسيّة، والعمل، وأكثر بكثير ممّا كان عليه في السّابق، إذ إنّ انتشاره كان مَحدود النّطاق، إلّا أنّ دائرته بدأت تتّسع حتى ضَمّت جميع مَناحي الحياة الإنسانيّة. تُعرف التّكنولوجيا بأنّها علم يُعنى بدراسة مجموعة من الصّناعات والفنون والحِرف، وكل ما يمّت لها بِصِلةٍ من وسائلَ وموادٍّ، وكلمة Technology أصلها أغريقيّ وتُقسم إلى قسمين: technoo ومعناها فنّ ومهارة اكتساب الأشياء، أمّا Logiaa فهي تعني طريقة التّعبير، وبذلك كلمة تكنولوجيا مُجتمعةً معناها التّعبير عن طريقة اكتساب الأشياء. ويُمكن تعريف التّكنولوجيا أيضاً بأنّها إيجاد الطّرق لتحويل المعلومات والموارد للحصول على قيمٍ مُحدّدة.[١] في العصر الحالي يرتبط مَفهوم التّكنولوجيا ارتباطاً وثيقاً بالتقدّم التقنيّ والإلكترونيّ الذي شهده العالم، وأصبح يعتمد في إنجاز الصّناعات والفنون التي يُعبّر عنها مُصطلح التّكنولوجيا على وجود أجهزة إلكترونيّة مُتطوّرة. إيجابيّات التّكنولوجيا من إيجابيّات التّكنولوجيا في العصر الحديث ما يأتي:[٢] [٣] مَنحت الإنسان الشّعور بالحريّة، فبات من السّهل أن يحصل الإنسان على ما يشاء وقتما يُريد. إتاحة الفرصة للتّواصل وتبادل الآراء والأفكار مع الآخرين، وفتحت أبواباً للنّقاش والحوار مع مختلف الأطياف والتّوجهات في شتّى المواضيع. استحداث مفهوم التّجارة الإلكترونيّة، وتيسير عمليّات البيع والشّراء وتبادل العُملات عن طريق الإنترنت. أثبتت أنّها أفضل من حيث التّكلفة، فساهمت في تحسين الإنتاجيّة، ممّا أدّى إلى رفع أجور العاملين. ساهمت في تقديم الخدمات الحكوميّة عن بعد، فأدّت إلى توفير الوقت والجهد. أوجدت خدمة التعلُّم عن بُعد، وفتحت مجالأ واسعاً أمام البحوث العلميّة. المساعدة على سرعة إنجاز المَهام في أيّ وقت على مدار اليوم والعام. بنت جسراً لتقريب المسافات وجعل العالم قرية صغيرة. استحداث وظائف جديدة، مثل برمجة وتطوير مواقع الويب والمعدّات. استخدام وسائل التّكنولوجيا في الإعلام عن طريق معرفة آخر الأخبار والتّفاصيل مهما تباعدت المسافات، وذلك بما أوجدته الصّحافة الإلكترونيّة من خدمة مُتابعة الأحداث أولاً بأول. سلبيّات التّكنولوجيا من السّلبيات التي تنتج عن التّكنولوجيا ما يأتي:[٤] [٥] [٦] [٧] [٣] [٨] [٩] [١٠] إدمان التّكنولوجيا؛ إذ تسبّبت التّكنولوجيا وغزوها للحياة اليوميّة للأفراد بعدم القدرة للاستغناء عنها. إزالة حواجز الخصوصيّة، حيث إنّه وبتطوّر التّكنولوجيا أصبحت عمليّات الاختراق أكثر تطوّراً. ميل الأشخاص للانطوائيّة والعزلة، وتراجع التّواصل مع الأصدقاء والعائلة. الاستخدام المُفرِط للتّكنولوجيا يُؤدّي إلى خللٍ في نموّ الجهاز العصبيّ عند الأطفال. تراجع الحرف اليدويّة واللّمسات الفنيّة على المصنوعات. اكتساب بعض العادات العنيفة من الألعاب الإلكترونيّة. اندثار الصّحافة الورقيّة في ظلّ وجود الصّحافة الإلكترونيّة التي تتميّز بسرعة نقل الخبر. صعوبة التحقّق من المعلومات والأخبار نتيجة تعدّد المَصادر وسرعة الانتشار. أضرار صحيّة نتيجة إدمان التّكنولوجيا وتوفّرها في متناول الفرد طوال الوقت. الكسل والسُّمنة. عدم وجود عدالة في التّعليم نتيجة طغيان التّكنولوجيا على العمليّة التعليميّة، ممّا أدّى إلى ظلم بعض المناطق الفقيرة التي لا تتحمّل تكلفة الأجهزة. هيمنة بعض الحضارات واللّغات على الأخرى، حيث باتت الثّقافة الأمريكيّة هي السّائدة بين الشّباب. تطوّر أسلحة الدّمار الشّامل بحيث أصبح تدمير العالم أمراً مُمكناً. خصائص التّكنولوجيا تمتاز التّكنولوجيا بالخصائص الآتية:[١١] سلاسة النّظام: حيث تم اختصار العمليّات المُعقّدة في عمليّات بسيطة، بالإضافة إلى إنجاز مَهام مُتعدّدة في وقتٍ واحدٍ. العالميّة والتّجانس: ترتبط التّكنولوجيا بالحياة العامّة والخاصّة للأفراد والجماعات. الإزدواجيّة: حيث بإمكانها أن تكون ذات مَنافعَ ومضارٍّ في نفس الوقت. تأسّست وفق قواعد علميّة دقيقة. مكونات التّكنولوجيا تتكوّن التّكنولوجيا من كلّ ممّا يأتي:[١٢] المعدّات (Hardware). البرمجيّات (Software). قواعد البيانات (Database). شبكات الحاسوب (Networks) . العمليّات (Procedure). مُقوّمات التّكنولوجيا يجب أن تمتاز التّكنولوجيا بعدد من المُقوّمات حتّى تتمكن من أداء المَهام كما يجب:[١٢] عمليّة نقل دقيقة وسريعة للبيانات؛ فمليارات العمليّات التي تتمّ حول العالم خلال اليوم يجب أن تتّصف بالدّقة والسّرعة. سعة تخزينيّة عالية وسرعة وصول للبيانات. التّواصل السّريع بين الإنسان والحاسوب، وبين الحواسيب بعضها البعض. المُساعدة في صنع القرار. سلاح تنافسيّ بين الأمم؛ حيث أصبح مِعيار قوّة الأمم ما تتّصف به من مواردَ تقنيّةٍ عالية.

Technology is the making

Technology is the making, modification, usage, and knowledge of tools, machines, techniques, crafts, systems, methods of organization, in order to solve a problem, improve a preexisting solution to a problem, achieve a goal or perform a specific function. It can also refer to the collection of such tools, machinery, modifications, arrangements and procedures. Technologies significantly affect human as well as other animal species' ability to control and adapt to their natural environments. The word technology comes from Greek τεχνολογία (technología); from τέχνη (téchnē), meaning "art, skill, craft", and -λογία (-logía), meaning "study of-".[1] The term can either be applied generally or to specific areas: examples include construction technology, medical technology, and information technology.

The human species' use of technology began with the conversion of natural resources into simple tools. The prehistorical discovery of the ability to control fire increased the available sources of food and the invention of the wheel helped humans in travelling in and controlling their environment. Recent technological developments, including the printing press, the telephone, and the Internet, have lessened physical barriers to communication and allowed humans to interact freely on a global scale. However, not all technology has been used for peaceful purposes; the development of weapons of ever-increasing destructive power has progressed throughout history, from clubs to nuclear weapons.

Technology has affected society and its surroundings in a number of ways. In many societies, technology has helped develop more advanced economies (including today's global economy) and has allowed the rise of a leisure class. Many technological processes produce unwanted by-products, known as pollution, and deplete natural resources, to the detriment of the Earth and its environment. Various implementations of technology influence the values of a society and new technology often raises new ethical questions. Examples include the rise of the notion of efficiency in terms of human productivity, a term originally applied only to machines, and the challenge of traditional norms.

Philosophical debates have arisen over the present and future use of technology in society, with disagreements over whether technology improves the human condition or worsens it. Neo-Luddism, anarcho-primitivism, and similar movements criticise the pervasiveness of technology in the modern world, opining that it harms the environment and alienates people; proponents of ideologies such as transhumanism and techno-progressivism view continued technological progress as beneficial to society and the human condition. Indeed, until recently, it was believed that the development of technology was restricted only to human beings, but recent scientific studies indicate that other primates and certain dolphin communities have developed simple tools and learned to pass their knowledge to other generations.

Time Management .. إدارة الوقت

Hello, my dears!

Since I'm going to be traveling soon, this post is my last one before coming back and I wanted it to be an interesting topic for every reader ..

* Big thanks to my Cotton Candy " 7mmosa " for giving me this idea*

I'll be talking about Time Management 

It's an issue we all suffer from and the question is; Is there something wrong with me or with the time? The answer is that there's something wrong in our " ways " of using it

I'll give you few tips and tricks on how you can take advantage of your time

 1) أشتروا لنفسكم أجندة أو دفتر أعمال ويوميات ، حيسهل عليكم انكم تنظموا أوقاتكم و تعرفوا اش عندكم 

1) Buy yourself an Agenda or a diary to track your daily work  

2) ماتبغوا أجندة و حاسينها كبيرة و مزعجة؟ 

عادي جداً تقدروا تستعملوا ورقة طباعة و قلم ملون .. 

أكتبوا في الورقة الحاجات الي حتسووها بشكل يومي على مدار الشهر أو الأسبوع

و علقوها في مكان حتشوفوه كل شوية ،، 

مثلاً فوق المكتب أو على باب الدولاب أو عالتسريحة

2) If you find an Agenda is something big and silly, that's fine .. Just use an A4 paper and a colored pen and write down the things you do on a daily basis for the following week or month and make sure to keep it somewhere obvious like on the wall of your desk, the door of your wardrobe or even your vanity 

3) قللوا من كمية النوم ..

متوسط الساعات الي يحتاجها الشخص البالغ هي من 6-8 ساعات

حتى لو كنتوا ميتين نوم ،، النوم الكتير الي أبو 9 و 14 ساعة دا حيتعبكم و يسببلكم مشاكل بالجسم لاسمح الله .. غير انه طبعاً حتضيع عليكم صلوات ربنا و دا سبب رئيسي في انعدام البركة في الوقت

3) Minimize your sleeping hours

The average of the hours an adult needs to sleep is between 6to8 hours .. Even if you were extremely tired, sleeping for 9 or 14 hours will not help at all, it'll make you even more lazy and it might lead to serious problems

 

4) حددوا اش تبغوا تسوا اليوم؟

هل عندكم واجبات؟ تكاليف؟ مشاريع لازم تتسلم خلال فترة؟ 

رتبوها إذاً من الأهم فالمهم

أو ازا كان يوم إجازة و حابين تستفيدوا ، فين تبوا تخرجوا؟ 

متى تبغوا تتفرجوا أفلام؟ اش الكتاب الي حتقرؤوه و كم صفحة حتخلصوا؟ 

قد ايش حياخد منكم ترتيب غرفكم و إعادة تزيينها مثلاً؟

و حاولوا تضيفوا ساعات محددة لكل عمل ، يعني مثلاً

8:00 الصباح تمارين و رياضة

9:30 فطور
10:15 صلاة الضحى

4) Specify what you want to do today

Do you have homework? Projects? or a presentation to prepare for?

Or maybe it's the weekend and you want to do something useful and interesting like going out with friends, reading a book or watching a movie

Try Adding certain hours to each task

E.g.

8:00am Workouts

9:30 Breakfast

10:15 Finishing school projects

and so on

5) ابتعدوا عن التسويف ، التسويف هو انكم تقولوا اوه الشي دا مو مهم خليني أسويه بعدين  ..

طالما عندكم القدرة انكم تسووه في دي الساعة، سووه و لا تتكاسلوا عنه عشان لا تنضغطوا 

5) If you can do a task now, do it and never ever postpone it! It'll make it harder for you to accomplish the other tasks

6) لمن تبدئوا بعمل أنجزوه و خلصوه و بعدين أدخلوا في التاني .. لا تدخلوا عملين في بعض إلا لو كنتوا متعودين على " المالتي-تاسكينج " :p 

6) When starting a task, make sure you finish it before heading to the next one .. Unless ofc you're used to Multi-tasking :p

7) قبل لا تناموا فكروا في ايش حتسوا اليوم التاني؟ 

و لمن تصحوا ركزوا عاللي تبغوا تنجزوه اليوم

كدا انتوا حترسلوا اشارات للمخ انه ترى في شغل حيصير 

و انت حتقدر تسويه ان شا الله

7) Before sleeping, think about what you'll do tomorrow and once you wake up focus on what you want to do today

This way, you are sending signals to the brain that you have work to do and you'll do them all

8) دايما أقنعوا أنفسكم انه انتوا المتحكمين بالوقت حقكم و حتقدروا تنجزوا مهاكم عشان توصلوا لأهدافكم بإذن الله ، لا تتحطموا و تتعفرتوا على أي شي .. الحياة تستمر و انتوا أستمروا معاها ، كل شي صار خلاص أنسوه و ركزوا عاللي تبغوه

و ربنا ماراح يسيبكم لوحدكم 

 

8) Always tell yourself that you're the master of your own day and you'll be able to accomplish your tasks in order to reach for your goals .. Don't get depressed nor stressed, everything will be alright in the end

و دي كانت نصايح بسيطة يارب أفادتكم 

ولو حبيتوا المواضيع الي زي كدا و تبوني أتكلم زيادة

أعلموني في قسم التعليقات أسفل 

أي سؤال أو طريقة للتواصل معايا فهي موجودة في أعلى الصفحة

أشوفكم على خير حبايبي

ابقوا سُعداء

- بيانولا

And we're done .. I hope you guys found my post useful
Please let me know if you like these kind of posts

Mecca it is beautiful

I went to Mecca it is beautiful and I saw the Grand Mosque Hallelujah was the smell of the Kaaba is very impressive, have not been able words and described and how beautiful smell I felt relieved a lot when I smelled this smell was the Grand Mosque has a lot of people of all races and it was a dress Kaaba silk natural colored in black and the words that are written on the dress is written with pure gold, and when we got out of the Grand Mosque was air Harccant streets crowded with people and there are in Mecca a lot of mountains, including low-including elevated Sobhan of the creation and perfected and we went to the park and had a lot of palm I wish I could go to them again

Water

Water is the most essential compound in the whole universe. It forms 70% of our planet. In fact, 75% of our bodies compose of water. It is an important factor in photosynthesis, which is the make of food in plants. It is a place where metabolic reactions in our bodies happen. Without water the food chain is disconnected. In summary, water is making us live!

Using water badly affect every living organism. Water concentration is seas and oceans must be constant. If it is changed considerably it will affect all sea animals and affect us as the food chain is connected. Also the misuse of water will result in the increase or decrease of water level and thus affect sea animals. Not to mention the huge costs countries pay for water distillation.

We should use water reasonably according to our needs only. Many approaches can be made to decrease the misuse of water. Using modern irrigation systems can save massive amounts of water. We can participate in saving the universe by paying attention to our daily use of water. Raising our children accordingly will build an understanding community of the importance of saving water

الماء هو المركب الأكثر أهمية في الكون بأسره. وهو يشكل 70 ? من كوكبنا. في الواقع ، 75 ? من أجسادنا يؤلف من الماء. وهو عامل مهم في عملية التمثيل الضوئي ، وهي تجعل من الغذاء في النباتات. إنه مكان حيث التفاعلات الأيضية في أجسامنا يحدث. بدون ماء يتم قطع السلسلة الغذائية. وباختصار ، فإن المياه مما يجعلنا نعيش! 

استخدام المياه تؤثر بشدة كل كائن حي. الماء هو تركيز البحار والمحيطات يجب أن تكون ثابتة. إذا كان تغيير كبير وسوف تؤثر على جميع الحيوانات البحرية وتؤثر علينا كما هو توصيل السلسلة الغذائية. أيضا فإن إساءة استعمال المياه يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض مستوى المياه ، وبالتالي يؤثر على الحيوانات البحرية. ناهيك عن تكاليف باهظة تدفع دول تقطير المياه. 

وينبغي لنا أن استخدام المياه وفقا لاحتياجاتنا معقولة فقط. ويمكن إجراء الكثير من النهج لتقليل سوء استخدام المياه. ويمكن استخدام نظم الري الحديثة حفظ كميات هائلة من المياه. يمكن أن نشارك في إنقاذ الكون إيلاء اهتمام خاص لاستخدام حياتنا اليومية من المياه. رفع أطفالنا وبناء مجتمع وفقا لذلك فهم لأهمية توفير المياه 

the pollution

---

the pollution is the biggest one problems of this age . there are

many kinds of pollution that make life difficult, unhappy and unhealthy.

the first kind is the most dangerous one which is air pollution . it is

caused by factories and cars sending out smoke. this kind is commonly

found industrial and big cities. in such cities ,air is not clean and

unhealthy.

the other kind is water pollution .factories pour chemicals into nearst

seas and rivers. it is also caused by tankers spilling oil or towns

pouring waste. those poisonous chemicals and waste make water dirty and

unhealthy to drink . they also kill fish that people eat.

many countries work hard to stop pollution and thy cucceeded. air and

water on their cities become much cleaner. they now breathe and drink

fresh and healthy air and water.

حكم و أمثال باللغة الانجليزية تحفيزية قصيرة عن النجاح, التفاؤل, الحياة, الأمل, السعادة مترجمة بالعربي

حكم و أمثال باللغة الانجليزية تحفيزية قصيرة عن النجاح, التفاؤل, الحياة, الأمل, السعادة مترجمة بالعربي

أعظم 30 حكمة لتطوير شخصيتك

لطالما وجدنا حكم بالانجليزي على موقع تامبلر , tumblr بينتريست pinterest ، ومواقع أخرى مشابهة الكثير من الحكم التي  تهدف الى تحفيزنا أو أن تكون مصدر إلهام لنا. ، قد نجد مقولات تعبر عن المشاعر، الصفات الشخصية ، وأحيانا ما نمر به من أحداث يومية ، بينما تعتبر بعض الحكم ليست أكثر من مقتطفات من الحكم العالمية . لكن هل سبق لك أن مررت على ذلك النوع من الحكم – تلك التي تجعلك تقف عندها اندهاشاً – إذ تشعر أنها الكلمات التي تبحث عنها ، فهي تهبك لحظات من الإلهام أو الاضاءات المفيدة في حياتك الشخصية والمهنية.
 إنها تماما الكلمات التي تريد طباعتها وإلصاقها على الحائط الخاص بك لتتمكن من رؤيتها كل يوم ، والأهم من ذلك أنها ليست دائما عن العمل أو مشاغل الحياة اليومية ، يمكنها أن تتحدث ببساطة عن مشاعرالتعاطف والصداقة ، أوعن السعادة .

ليس هناك نوع وحيد أو أصح للإلهام أو التحفيز . ما تحتاجه في اللحظة الحالية سيكون النوع الأمثل لشخصيتك .
 هذه المجموعة من الحكم الملهمة تقدم لك بعض الحكم الكلاسيكية التي قد تعرفها مسبقآ ، بالإضافة لما هو أقل شهرة أو انتشاراً من الحِكم والتي ستنال إعجابك أيضاً، وهناك الآلاف من الحكم الرائعة التي يمكنك إدراجها في هذه القائمة، لكن الأمر سيطول إلى ما لانهاية لو أردنا جمع كل ما يمكن اعتباره حكماً ملهمة في صفحة واحدة .. وعلى اية حال .. إذا كان لديك أي حكم أردت أن تضيفها ، لا تتردد في مشاركتها ضمن قسم التعليقات !

حكم و أمثال باللغة الانجليزية تحفيزية قصيرة عن النجاح, التفاؤل, الحياة, الأمل, السعادة مترجمة بالعربي – أعظم 30 حكمة لتطوير شخصيتك

1. كل من قام بعمل ذو قيمة هو شخص منضبط . أندرو هندريسكون

1. “Anyone who has ever made anything of importance was disciplined.” —Andrew Hendrixson

2 . لا تضيع وقتك في ضرب الحائط ..على أمل تحويله إلى باب .   كوكو شانيل

2. “Don’t spend time beating on a wall, hoping to transform it into a door.”— Coco Chanel

3 . الإبداع .. عندما يصبح الذكاء نوع من المتعة . ألبرت أينشتاين ( الابداع هو متعة الذكاء )

3. “Creativity is intelligence having fun.”— Albert Einstein

4 . التفاؤل هو الميزة الأكثر ارتباطآ بالنجاح والسعادة من أي شيء آخر . براين تريسي

4. “Optimism is the one quality more associated with success and happiness than any other.” — Brian Tracy

5 . أبقِ عينيك مفتوحتين دائمآ .. وراقب ، لأن كل ما تراه حولك يمكن أن يلهمك . غريس كودينجتون

5. “Always keep your eyes open. Keep watching. Because whatever you see can inspire you.” — Grace Coddington

6 . إن ما تحصل عليه من خلال تحقيق أهدافك ليس مهماً بقدر ما تصبح عليه من خلال تحقيقها . هنري ديفيد ثورو

6. “What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving your goals.”— Henry David Thoreau

7 . إذا لم تنجح هذه الخطة .. غيّر الخطة ، ولكن أبدآ لا تغيّر الهدف . المؤلف غير معروف

7. “If the plan doesn’t work, change the plan, but never the goal.” — Author Unknown

8 . أتغلب على أعدائي عندما أجعلهم أصدقائي  ابراهام لينكولن

8. “I destroy my enemies when I make them my friends.” — Abraham Lincoln

9 . لا تكرر العام نفسه 75 مرة ، وتعتبرها حياة . روبن شارما

9. “Don’t live the same year 75 times and call it a life.” — Robin Sharma

100 . لا يمكنك إنقاذ جميع الناس ، يمكنك فقط ان تحبهم . أناييس نن

10. “You cannot save people, you can just love them.” — Anaïs Nin

11 . لم تكن تمطر عندما بنى نوح السفينة . هوارد راف

11. “It wasn’t raining when Noah built the ark.” — Howard Ruff

12 . خذ أحلامك على محمل الجد . المؤلف غير معروف

12. “Take your dreams seriously.”— Author Unknown

13 . لا طريق لتحقيق السعادة .. فالسعادة هي الطريق . ثيش نهات هانه

13. “There is no way to happiness. Happiness is the way.” — Thich Nhat Hanh

14 . استمرارك في الغضب هو كمن يبتلع السم ثم يتوقع أن يموت شخص آخر .   ( فعلياً ، الحكمة ليس من بوذا )

14. “Holding onto anger is like drinking poison and expecting the other person to die.” — (actually, not a Buddha quote)

15 . الأبطال حقاً .. يستمرون في اللعب حتى يحصلوا على ما أرادوا . بيلي جين كينغ

15. “Champions keep playing until they get it right.” — Billie Jean King

16 . سوف تنجح .. لأن معظم الناس كسالى . شاهير زاغ

16. “You will succeed because most people are lazy.” — Shahir Zag

177 . العبقرية هي واحد بالمئة إلهام وتسعة وتسعون بالمئة جهد وعرق . توماس أديسون

17. “Genius is 1% inspiration, 99% perspiration.” — Thomas Edison

18 . قد تكون الراحة مكان جميل ، ولكن .. لا شيء ينمو هناك . المؤلف غير معروف

18. “A comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there.” — Author Unknown

19 . كن أنت .. التغيير الذي تريد أن تراه في العالم .   المهاتما غاندي

19. “You must be the change you wish to see in the world.” — Mahatma Gandhi

20 . تسكين الألم لمدة لا يعني زواله .. بل على العكس .. إنه يزيد الأمر سوءاً عندما ستشعر به في النهاية .   ألباس دمبلدور

20. “Numbing the pain for a while will only make it worse when you finally feel it.” — Albus Dumbledore

21 . إما أن تقوم بما تحب ، أو لا تقم به على الاطلاق .   روزا نوشيت كاري

21. “Do it with passion, or not at all.” — Rosa Nouchette Carey

22 . إن أردت أن تعيش حياة سعيدة ، فاربطها بهدف ، وليس بأشخاص أو أشياء . ألبرت أينشتاين

22. “If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or objects.” — Albert Einstein (again!)

23. العشب أكثر اخضراراً حيت تسقيه . نيل بارينغهام

23. “The grass is greener where you water it.” — Neil Barringham

244 . أبداً لا تتخلى عن حلمك فقط لأنه يتطلب وقتاً طويلاً لتحقيقه ، فالوقت سيمضي على أية حال . ايرل نايت اينجيل

24. “Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway.” — Earl Nightingale

255 . بدلآ من تساؤلك : متى تكون إجازتك القادمة ، ربما عليك البدء بحياة .. لا تحتاج إلى الهروب منها .  سيث غودين

25. “Instead of wondering when your next vacation is, maybe you should set up a life you don’t need to escape from.” — Seth Godin

26 . إذا كان الأمر يخيفك ، قد يكون من المفيد تجربته . سيث غودين

26. “If it scares you, it might be a good thing to try.” — Seth Godin (again!)

27 . أحياناً تربح .. وأحياناً تتعلم . جون ماكسويل

27. “Sometimes you win, sometimes you learn.” — John Maxwell

حكم باللغة الانجليزية – أعظم 30 حكمة لتطوير شخصيتك

28 . لا تعتذر أبداً عن تميُّزك عمن حولك . إن من يريدون حقاً أن يكونوا في حياتك سيرتفعون ليلتقوا بك . زياد عبد النور

28. “Never apologize for having high standards. People who really want to be in your life will rise up to meet them.” — Ziad K. Abdelnour

29 . لم أحلم يوماً بالنجاح ، بل عملت لتحقيقه . إستي لودر

29. “I never dream of success. I worked for it.” — Estee Lauder

30 . تجنبك للفشل يعني أنك تتجنب التقدم . المؤلف غير معروف

30. “Avoiding failure is to avoid progress.” — Author Unknown